Håndballtrening

Postet av Utleira IL - Håndball den 11. Nov 2015

Denne siden inneholder dokumenter, linker og informasjon om treninger og treningsplanlegging for håndball. Det er primært knyttet til materiell utviklet av Norges Håndballforbund.


Generelt

Ukas treningstips

Skadeforebyggende trening

Materiell fra olympiatoppen

Teknikkmerke - Merkekrav for Teknikkmerke Rødt, Bronsje, Sølv og Gullmerket


Barnehåndball

Generelt om barnehåndball

Tips og retningslinjer (pdf)

Øktplaner (pdf)

Treningsvideoer på Vimeo


Ungdom 13-15 år

Spillerutviklingstrapp


0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline