En helg fylt med fysisk trening og opplæring

Det ble en meget bra helg sammen med Trondheim Idrettsklinikk for våre spillere på j05 og J06 i helga.

vi har samlet noen bilder fra helgas aktiviteter. 

Nina Stiles hadde mange gode råd å komme med både på forebygging og forberedelser til trening samt styre belastning. Nina har til daglig ansvaret for Byåsen Håndball Elite sin spillerstall.

Sindre Østerås hadde hovedansvaret for de fysiske øktene sammen med Maja Olsen i helga.

Våre spillere lærte at all trening har en sammenheng og at totalen til sammen er det som gir best utvikling over tid.