Trening uke 20 11.-17. mai

Denne uken er det også bare 1 organisert trening, så vi ber om at de som ikke har annen aktivitet tar minimum 1 kondisjonsøkt (løping/hoppetau) og styrkeøvelser (armhevninger, situps, utfall, planke, etc). Bruk fantasien og gjør det gøy.

Trening tirsdag 12.mai kl 17:00 – 18:30 Rostenhallen
Oppvarming ute kl 16:40 – 17:00
Kenneth starter treninga, Emil kommer ca kl 17:30 og tar treninga fra da.

Søndag er det 17.mai, regner med at Utleira skal gå i borgertoget i år også. Møt opp og gå under Utleiras fane