Invitasjon til fellesøkt Veldre sag 13-16 åringer torsdag 26 januar kl 18.00-20.15

MjøsSki inviterer til fellesøkt på Veldre sag.

Hvem: F.år 2004 til 2001

Når: Torsdag 26.Januar, Kl. 18:00- ca.20:15

Hvor: Veldre sag

Treningsfokus: Teknikk klassisk (diagonal og staking) og hurtighet

Program:

Kl. 18.00-18:20 Informasjon og oppvarming

Kl. 18:20-18:50Teknikk klassisk (diagonalgang og staking)

Kl. 18:50-19:25 Hurtighet - nedgåing

Kl. 19:30-20:15 Enkel kveldsmat + kostholdsforedrag

Ta med: Klassisk ski og staver, treningstøy, drikkebelte og klesskift

PÅMELDING: innen 24. Januar 2016, benytt denne linken for påmelding:

https://goo.gl/forms/jnXdLyDJUOkVNvd63

Vel møtt!