God sommer!
Postet av Håndball G18 - 2002/03 den 27. Jun 2016
Da har vi tatt sommerferie fra fellestreninger. Det er viktig å holde kroppen i gang gjennom sommerferien. Under finner dere forslag til trening dere kan gjøre alene eller sammen med andre.
Styrkeprogram - min 2 ganger i uka
Utholdenhet - min 2 ganger i uka
Oppstart av treninger etter ferien blir i uke 33 31.
Ønsker alle spillere og foreldre en riktig god sommer.
Lagledelsen
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.